top of page

חומוס קיטו (קטוגני) עם מרכיב מפתיע

  • תמונת הסופר/ת: לירון
    לירון
  • 31 בינו׳ 2021
  • זמן קריאה 2 דקות

עודכן: 30 ביולי 2025

חומוס בלי חומוס, שאפילו אלו שמשוגעים על חומוס לא זיהו שאין בו חומוס כלל (ואף לא קיטניות אחרות).

חומוס קטוגני מביצים
חומוס קטוגני עם מרכיב מפתיע. צילום: לירון אבטה

בעלי מכור לחומוס.

ולעוד כמה דברים... כמו במבה למשל (האמת, קשה להאשים אותו),

אבל ברגע שהחליט לשנות תזונה ולדבוק בתזונה קטוגנית הוא נאלץ לוותר על אחת האהבות שלו ולכן כל כך שמחתי לגלות במקרה, שיש דבר כזה חומוס קטוגני שאפשר לקנות. היו שם את רשימת הרכיבים של החומוס אז שיחקתי איתם עד שהגעתי לתוצאה הטעימה שכאן - ועפתי! לא התאפקתי והכנתי לי פיתה עם חומוס.

אבל לא גיליתי לבעלי.

הזמנו לארוחת ערב את הוריו, שגם הם אוהבי חומוס מושבעים, שאוכלים רק חומוס בחומוסיות או מכינים לבד בבית, ותמיד יש להם חומוס בבית. אמרתי לכולם שזה חומוס קטוגני, בלי הסברים מיוחדים. אף אחד מהם לא הצליח לנחש ממה החומוס עשוי והיו בטוחים שמורכב מגרגירי חומוס...

כמה שהם הופתעו לגלות את המרכיב הסודי!

חומוס קיטו קטוגני מביצים ללא פחמימות
צילום: לירון אבטה

רגע לפני המתכון מוזמנים לעקוב אחריי גם דרך דף הפייסבוק והאינסטגרם, לפעמים עולים שם סרטונים, תמונות ומתכונים שלא נמצאים בבלוג. וכמובן – אל תפספסו את קבוצת הוואטסאפ, שם מחכים לכם מתכונים והמלצות למוצרים שווים במיוחד. *כדי לראות איך נראים השלבים תמשיכו לגלול אחרי המתכון.


חומוס קיטו (קטוגני) עם מרכיב מפתיע


מצרכים:

4 ביצים קשות

4 כפות טחינה גולמית

מיץ מחצי לימון

1/2 כפית מלח

1/2 כפית אבקת שום

1/2 כפית כמון טחון

1-2 כפות שמן זית

5 כפות מים


אופן ההכנה:

1. מקלפים את הביצים ומועכים במזלג.

2. מוסיפים טחינה, לימון, מלח, אבקת שום, כמון, שמן זית ומים ומערבבים היטב. טועמים ומתקנים תיבול לפי איך שטעים לכם - כי כמו בחומוס אמיתי - כל אחד מכין קצת אחרת לפי טעמו.

3. בעזרת בלנדר מוט טוחנים למרקם חלק.

4. מעבירים לצלחת, מזלפים מעט שמן זית ופפריקה מתוקה.

אפשר לאכול/לנגב עם פיתה או עם לחם קטוגני.

בתאבון

וככה נראים השלבים:

מקלפים 4 ביצים קשות

ביצים בחומוס קטו קיטוגני ללא חומוס
צילום: לירון אבטה

מועכים את הביצים בעזרת מזלג

חומוס קטו קיטוגני ללא חומוס וללא פחממות
צילום: לירון אבטה

מוסיפים טחינה, תבלינים ומים. מערבבים, טועמים ומתקנים תיבול.

חומוס קטו קיטוגני ללא חומוס וללא פחמימות
צילום: לירון אבטה

טוחנים עם בלנדר מוט למרקם חלק

חומוס קטו קיטוגני ללא חומוס וללא פחמימות
צילום: לירון אבטה

מעבירים לקערה או צלחת, מזלפים שמן זית ומפדרים במעט פפריקה מתוקה

חומוס קטו קיטוגני ללא חומוס וללא פחמימות
צילום: לירון אבטה

בתאבון🤍


אהבתם את המתכון? בקבוצת הוואטסאפ מחכים לכם עוד מתכונים שווים והמלצות למוצרים מעולים! הצטרפו כאן

לעוד המון מתכונים טעימים לחצו כאן ותגיעו לדף הבית

לירונא באינסטגרם - לחצו על follow ותוכלו לעקוב אחרי ולהתעדכן בעוד מתכונים כיפיים

מוזמנים גם לעקוב דרך דף הפייסבוק של לירונא על ידי לחיצה על like


5 תגובות


lydiaharve.y50.4.4.4
לפני 13 שעות

https://betao.br.com/ Entrei rapidinho só pra ver como era a página e, sinceramente, achei bem tranquila de usar. A primeira coisa que notei foi que eles já avisam de cara que é um portal de conteúdo independente, então não fica aquela confusão de achar que você tá dentro da plataforma oficial. Também gostei de como eles organizam as infos básicas sem enrolar: tem um “resumo rápido” em formato de tabela que dá pra bater o olho e entender pontos importantes (tipo que é 18+ e que os pagamentos são via Pix). Não é aquele site que te joga um paredão de texto; parece tudo bem dividido em blocos, com títulos fáceis de achar, e a tabelinha do resumo rápido fica bem…

לייק

bentiecesav.a.ge54.62
לפני 15 שעות

freshcasinobonusbr.com eu entrei meio no impulso só pra dar uma olhada na cara do site e ver se era confuso, e até que achei bem de boa. Logo de cara dá pra sacar essa pegada de “site oficial” e eles já jogam uma visão geral bem na frente, então não fica aquela sensação de ter que fuçar menu escondido. Outra coisa que reparei é que eles citam a licença de Curacao de um jeito bem na lata, no meio do conteúdo, e não só lá embaixo miudinho. Eu nem cheguei a clicar em muita coisa, mas a leitura flui porque os textos ficam em blocos separados e com títulos grandes, tipo caixinhas que organizam a página sem poluir. Curti que…

לייק

camilaol.son.9.6.903
15 באוג׳

Tải hitclub là do mình thấy mấy đứa bạn nhắc hoài nên tải về nghịch thử cho biết thôi. Vào cái là thấy giao diện làm kiểu dễ nhìn, không bị rối mắt như nhiều app game khác, mấy mục quan trọng để khá lộ nên khỏi phải mò lâu. Mình cũng chỉ lướt sơ chứ chưa chơi gì nhiều, nhưng có đọc qua phần giới thiệu thì thấy họ có nhắc chứng chỉ bảo mật GEOTRUST nên cũng yên tâm hơn chút khi xem thông tin. Cảm giác dùng vài phút là quen tay vì menu đặt ngay chỗ dễ thấy, các mục được chia thành từng khối nội dung rõ ràng trên màn hình.

לייק

nginhm.an.gm.an.g
15 באוג׳

jetcasinobonusbr.com eu entrei só pra dar uma olhada mesmo, sem intenção de jogar, porque tava curioso com a cara do site. Achei que ia ser aquela bagunça de banner e menu escondido, mas a interface é bem limpinha e fácil de entender, tipo tudo separado em blocos que dá pra bater o olho e sacar onde clicar. No celular também não ficou estranho, carregou normal e não precisei ficar dando zoom pra ler. Outra coisa que notei é que eles deixam bem claro o aviso de +18 e reforçam essa parte de jogar com responsabilidade, não fica perdido no rodapé. No geral, parece feito pra você achar rápido o que quer sem ficar caçando, com as categorias bem destacadas na…

לייק

johnniwill.ia.ms4069
14 באוג׳

ĐĂNG KÝ O8 hôm trước mình thấy bạn bè nhắc hoài nên cũng ghé thử cho biết, chủ yếu xem trang trình bày ra sao thôi. Vừa vào là thấy họ làm kiểu chia khối nội dung khá gọn, nhìn không bị rối mắt hay chữ dồn kín màn hình. Mình để ý mấy đoạn giới thiệu viết vừa phải, có nhắc chuyện giao dịch nhanh với bảo mật thông tin nên đọc lướt cũng hiểu ý, không cần ngồi “nghiên cứu” lâu. Mấy tiêu đề dạng in hoa kiểu “CẬP NHẬT TÍNH NĂNG” nhìn phát nhận ra ngay đang ở phần nào, nên cuộn xuống cũng đỡ bị lạc. Nói chung giao diện cho cảm giác dễ thở, nhất…

לייק

אולי יעניין אותך גם:

רוצים להתעדכן במתכונים חדשים באתר לפני כולם? הרשמו כאן

אני מכבדת את הפרטיות שלכם ולכן בשום אופן לא אעביר את פרטיכם לגורם שלישי/
ניתן להסיר את הרישום בכל עת בלחיצת כפתור.

©2020 by comesfromlove.
כל התכנים והתמונות בבלוג נכתבו וצולמו על ידי לירון אבטה ואין לעשות בהם שום שימוש ללא הסכמה בכתב

bottom of page